Las herramientas que convino en la sesión son diversas y abarcan distintos ámbitos:
- El abordaje verbal se hace desde elementos esenciales de la terapia narrativa de Michael White, así se elabora de forma racional la problemática emocional que el niño o el adolescente traiga como preocupación, problema o conflicto.
- El ámbito emocional se trabaja con diversas técnicas de visualización, meditación y expresión artística.
- La esfera corporal se apoya en técnicas de liberación somática del cuerpo con ejercicios basados en técnicas de osteopatía y terapias manuales combinadas con técnicas de visualización y meditación consciente y adaptadas a las necesidades particulares que ayudan a tomar conciencia del cuerpo y de sus tensiones como señales para reconocer como nos sentimos y dar herramientas para poder anticiparse antes de que se produzca un desbordamiento de la persona.